Den listan med levnadsvisdomar har kommit till de sista åren. Många tankar kring relationer och "mår bra" har lett fram till dem. Läs nu och nästa gång du själv mår dåligt - ta fram listan och fundera lite över bilden här ovanför. Den kommer från mitt favoritgym och gäller egentligen allt här i livet.
- Alla är ansvariga för sin egen hälsa. Så är jag för min och du för din. Om det så innebär smärta för att komma i mål så må det också vara hänt
- Alla är ansvariga för sina egna relationer - att knyta upp dem, att underhålla dem och avsluta dem om så behövs. Relationer är en slags transaktion som kräver ett tagande och ett givande. Blir det tomt i ena ändan så dör relationen. Blir det minus på kontot - släpp den. Blir det noll - släpp den eller stoppa in relationen i frysboxen för framtida bruka. Ge upp relationer som får dig att må dåligt - följd din magkänsla. Du behöver inte vara intellektuell i detta.
- Alla är ansvariga för sina egna handlingar. Även de indirekta. Att inte göra något kan vara ett aktivt val
- Lägg inte energi på det du inte vet. Ta inte ut sorger i förtid. Oroa dig inte i onödan
- Tro inte att världen centrerar kring dig själv - du är en liten skit i världsrymden
- Döm inte någon person eller händelse baserat på vad du tror - invänta tills att du får svar på tal eller helt enkelt inser att du inte kommer att få någon input. Du behöver inte veta - du kan dra vidare utan svar
- Att oroa sig för morgondagens bekymmer är som att betala ränta för lån man inte har. Ta det lugnt!
- Det finns inte alltid en intrig eller röd tråd i det som händer - skeenden kan vara helt stokastiska men se ut som om de har ett sammanhang utan att alls ha det
- Du kan inte äga någon. Dina vänner har du så länge du förtjänar dem. Din släkt har du alltid till dödagar men du äger dem inte. Inte ens dina barn äger du - de är en gåva till jorden som du förvaltar en tid.
- Du kom ensam till jorden - du lämnar den ensam också. Allt annat är bara en chimär. Men med vänner blir din stund här mindre ensam. Tag hand om dem och dig själv!